Ako posilniť imunitu? Vyskúšajte týchto 11 tipov

Imunitný systém a imunita sú dôležitou ochranou pred baktériami, vírusmi aj ďalšími mikróbmi. V podstate sa jedná o akýsi neviditeľný štít, bez ktorého by sme sa len ťažko obišli, všade okolo nás sa to totiž hemží rôznymi patogénmi.